Siete triatleti? Leggete questo articolo molto interessante, parla sulla tecnica di nuotata e sugli errori del nuoto e sfata il mito della ricerca della scorrevolezza a tutti i costi, cosa non utile ai triatleti evoluti!
http://www.trifuel.com/training/swim/developing-world-class-open-water-swim-mechanics
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usa il traduttore, altrimenti chiedi ai bambini, oggi sono sgamati!
atttttacredeeeeeeeeee!!!
--il triathleta deve comunque e sempre , provar ad allenarsi in acque libere (anche non tranquille)
-- che deve sbracciar in mezzo al gruppo x nuotar bene
-- che bisogna scivolare e a volte cambiar la posizione della spalla x le onde
-- fare meno i fighetta
ma quanto cazzo bisogna far fatica x nuotar veloce